Schritt für Schritt – Heldinnen in Bewegung

Brückenstraße 17, 63628 Bad Soden-Salmünster(154 m über NN)

Spaziergeh-Treff für Frauen in wertschätzender Atmosphäre

Gemeinsam neue Wege gehen

„Schritt für Schritt – Heldinnen in Bewegung“ ist ein regelmäßiger Spaziergeh-Treff für Frauen in beruflicher Neuorientierung, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und neue Kraft schöpfen möchten. Im Mittelpunkt stehen Bewegung an der frischen Luft, persönliche Weiterentwicklung und gegenseitige Unterstützung. In einer wertschätzenden Atmosphäre haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre innere Stärke zu entdecken. Das Angebot fördert nicht nur die Gesundheit und Bewegung, sondern möchte Frauen auch ermutigen, selbstbewusst neue Wege einzuschlagen.
Begleitet wird das Angebot von Sabine Pappert (Reha-Trainerin), Tim Hofmann (Fitnesstrainer) und Laura Maria Bina (Projektmanagerin). 
Das erwartet die Teilnehmerinnen:
• Gemeinsame Spaziergänge in entspannter Atmosphäre
• Austausch mit Frauen in ähnlichen Lebenssituationen
• Motivation und gegenseitige Unterstützung
• Stärkung von Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen
• Auf Wunsch schrittweise Vorbereitung auf den Spessartheldenlauf
Termine:
Immer freitags, alle zwei Wochen, jeweils von 17:00 bis 19:00 Uhr:
29. Mai · 12. Juni · 26. Juni · 10. Juli · 24. Juli ·
30. August · 21. August · 4. September · 18. September 2026

Um Anmeldung wird gebeten: info@tugcealbayrak.net

 

Treffpunkt: vor dem Spessart FORUM im Kurpark
 

Veranstalter: Tugce Albayrak e.V.

Nächste Termine

Fr.

26

Juni 2026

17:00 Uhr bis 19:00  Uhr

Fr.

10

Juli 2026

17:00 Uhr bis 19:00  Uhr

Fr.

24

Juli 2026

17:00 Uhr bis 19:00  Uhr

Fr.

7

Aug. 2026

17:00 Uhr bis 19:00  Uhr

Fr.

21

Aug. 2026

17:00 Uhr bis 19:00  Uhr

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Tugce Albayrak e.V.

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