Wonach suchen Sie?
Oft sind es die kleinen Dinge, die Dir intensive Erlebnisse bringen und neue Energie fließen lassen. So wie das Tautreten. Dabei läufst Du mit nackten Füßen durch das von Morgentau noch feuchte Gras oder Moos.
Wie ein Storch gehst Du durch die Wiesen, Deine Füße werden beim Laufen komplett aus dem Gras gehoben. Das stärkt nicht nur Dein Immunsystem, sondern hilft auch gegen Kopfschmerzen. Beim Waldbaden taucht der ganze Körper in das Naturerlebnis ein. Mit allen Sinnen wird die Atmosphäre des Waldes aufgenommen.